–
29 listopada 2024
Ciało to ja. To poprzez ciało czuję, że żyję, doświadczam, mam dostęp do energii, do radości, przyjemności. Ciało informuje mnie, kiedy postawić granice, kiedy mam się bronić, a kiedy jest bezpiecznie, kiedy się wycofać, kiedy odpocząć, a kiedy sięgać.
W toku naszej historii często jednak tracimy to połączenie z ciałem, przestajemy go słuchać, ignorujemy jego potrzeby, staramy się podporządkować, żeby dobrze działało, było sprawne albo odcinamy się od niego, żeby nie czuć. Bo może to czucie kiedyś było zagrażające, przytłaczające albo wręcz karane.
W cyklu „Powrót do Ciała” będziemy przywracać połączenie z ciałem. Każde spotkanie z cyklu, to spotkanie ze sobą, spotkanie z historią zapisaną w poszczególnych częściach naszego ciała i wzorcami emocjonalnymi tam osadzonymi. Czy znam moje ciało? Czy moje ciało jest moje? Jaką mam relację z własnym ciałem i co jest w nim zapisane? Czy mogę zaufać mojemu ciału, a czy ono może zaufać mi?
