Nie rozstaję się ze swoim smartfonem. Czy to normalne? – rozmowa z Pawłem Franczakiem, psychoterapeutą i filozofem

Dlaczego niektórzy codziennie chwalą się w mediach społecznościowych, że akurat byli w teatrze albo zakwitły...

Są dni, kiedy kipię ze złości. Czy ze mną coś jest nie tak? – wywiad z Pawłem Franczakiem, psychoterapeutą i filozofem

Wielu z nas złości się już z samego rana. Po otwarciu oczu. Wszystko nas denerwuje:...

TRE®, czyli wibracje terapeutyczne – wywiad z Katarzyną Janczuk, trenerką umiejętności miękkich i promotorką metody TRE

Zamiast kumulować negatywne emocje, lepiej je rozładować w naturalnym odruchu fizjologicznym – drżeniu, które jest...

Wywiad z psychoterapeutką i psycholożką Małgorzatą Bębacz

Pytanie: Przedstaw się krótko, powiedz w jakim nurcie pracujesz, jakie narzędzia wykorzystujesz, jaka jest Twoja...

Książka „Potęga obecności”

Książka z półki terapeutki Katarzyny Roszczyc i kilka słów na jej temat od terapeutki: Przedstawiam  książkę...

Najgorsze jest czekanie

Zdarza się na co dzień, w wielu domach, i tych patologicznych, i tych, o których...

Ojciec, którego nigdy nie było

Nawet jeśli nie wiadomo, jak ten ojciec wyglądał i jaki był, to ludzie rekonstruują jego...

Tylko silni mężczyźni płaczą naprawdę. Ci słabi chlipią po kryjomu do chusteczki.

„Właściwie nie znam żadnej męskiej postaci z moich kontaktów z kulturą, literaturą czy z historią...

Oczywista oczywistość

Oczywistość potrafi oślepiać. Kiedy coś jest oczywiste, krok po kroku przestaje się widzieć, aż w...

Osobowość borderline. Tak daleko, tak blisko

Osoby borderline odrzucają fakt, że najbardziej twórcze jest to, co pojawia się między nimi a innymi...

5 najgorszych kar, jakie dajemy swoim dzieciom. Wystrzegaj się ich, jak ognia

Kara nie kojarzy się z niczym dobrym – ani rodzicom, ani dzieciom. Niesie w sobie...

Ciało, czyli pole walki. Zamiast mu rozkazywać, posłuchajmy go

Czasem ciało mówi zamiast umysłu, wytwarzając objaw, który świadczy o tym, jak rozgrywane są wewnątrzpsychiczne...

Jakie mechanizmy obronne stosuje umysł, aby chronić nas przed trudnymi doświadczeniami?

Mechanizmy obronne  to pojęcie wprowadzone przez twórcę psychoanalizy, Zygmunta Freuda i przejęte przez współczesną psychologię...

Nie czujesz tego? To może oznaczać, że jesteś narcyzem

Wdzięczność to trudne uczucie. Czasem jej się od nas wymaga, czasem my potrzebujemy poczuć, że...

W imię męskiej przyjemności udawałam orgazmy

Byłam nienasycona i agresywna – Autorka tych zwierzeń przyznaje się do tego, co wiele kobiet...

Parentyfikacja, czyli odwrócenie ról w rodzinie

Homo sapiens, jeśli sam jest wewnętrznie dzieckiem, to przytrzyma swoje dziecko. Ma je po to...

Opuszczone dzieci

Rodziny z problemem alkoholowym są bardzo różne. W jednych dzieci mają dobrą sytuację materialną, chodzą...

Pokaż mi swoje świadectwo, a powiem Ci kim będziesz

Stojąc w kolejce w supermarkecie, byłam ostatnio świadkiem rozmowy dwóch mam. Jedna opowiadała drugiej o...

Bądź uważny!

W obecnych czasach doświadczamy ze wszystkich stron wielu sytuacji, które wywołują u nas napięcie, lęk...

Przedszkolak idzie do szkoły

Przedszkolak szykujący się do pierwszej klasy wie o szkole tyle, ile mu powiedzą rodzice, starsze...

Chcesz wspierać rozwój swojego dziecka? Czytaj, czytaj, czytaj.

Każdy rodzic chce, aby jego pociecha prawidłowo i szybko się rozwijała. Czyta poradniki, portale, czasopisma...

Baby blues czy już depresja okołoporodowa?

Poczucie winy, że jestem złą matką, smutek, irytacja a nawet złość na siebie i swoje...

O profilaktyce zdrowia psychicznego

10 października 2018 w Warszawskim Pałacu Kultury i Nauki odbyło się V Forum Psychiatrii Środowiskowej...

Zniewolenie i kontrola – przemoc domowa jako łamanie praw człowieka.

Wprowadzenie W roku 2007 ukazała się książka Evana Starka zatytułowana „Coercive Control. How Men Entrap...

Interwencja w kryzysie

„Wszystko się załamało.” „Nie mam już siły.” „Nie wytrzymam.” To zdania, które w ostatnich tygodniach...

„Mamo, tato! Nudzi mi się.” O tym, co z nudy może wyniknąć dla nas i naszych dzieci.

„Mamo, tato! Nudzi mi się” Kto z rodziców nie słyszał tych słów choćby raz w...

Czy terapia dla par pomaga?

Kryzysy w związku mogą pojawić się nieoczekiwanie, jednak zazwyczaj są efektem długo nawarstwiających się problemów...