Pokaż mi swoje świadectwo, a powiem Ci kim będziesz

Stojąc w kolejce w supermarkecie, byłam ostatnio świadkiem rozmowy dwóch mam. Jedna opowiadała drugiej o

Czytaj dalej...

Bądź uważny!

W obecnych czasach doświadczamy ze wszystkich stron wielu sytuacji, które wywołują u nas napięcie, lęk,

Czytaj dalej...

Przedszkolak idzie do szkoły

Przedszkolak szykujący się do pierwszej klasy wie o szkole tyle, ile mu powiedzą rodzice, starsze

Czytaj dalej...

Chcesz wspierać rozwój swojego dziecka? Czytaj, czytaj, czytaj.

Każdy rodzic chce, aby jego pociecha prawidłowo i szybko się rozwijała. Czyta poradniki, portale, czasopisma

Czytaj dalej...

Baby blues czy już depresja okołoporodowa?

Poczucie winy, że jestem złą matką, smutek, irytacja a nawet złość na siebie i swoje

Czytaj dalej...

O profilaktyce zdrowia psychicznego

10 października 2018 w Warszawskim Pałacu Kultury i Nauki odbyło się V Forum Psychiatrii Środowiskowej.

Czytaj dalej...

Zniewolenie i kontrola – przemoc domowa jako łamanie praw człowieka.

Wprowadzenie W roku 2007 ukazała się książka Evana Starka zatytułowana „Coercive Control. How Men Entrap

Czytaj dalej...

Interwencja w kryzysie

„Wszystko się załamało.” „Nie mam już siły.” „Nie wytrzymam.” To zdania, które w ostatnich tygodniach

Czytaj dalej...

„Mamo, tato! Nudzi mi się.” O tym, co z nudy może wyniknąć dla nas i naszych dzieci.

„Mamo, tato! Nudzi mi się…” Kto z rodziców nie słyszał tych słów choćby raz w

Czytaj dalej...

Czy terapia dla par pomaga?

Kryzysy w związku mogą pojawić się nieoczekiwanie, jednak zazwyczaj są efektem długo nawarstwiających się problemów.

Czytaj dalej...

Weekendowe warsztaty w metodzie Alexandra Lowena

Warsztaty oraz terapia metodą Alexandra Lowena są przede wszystkim spotkaniem ze swoim wnętrzem poprzez doświadczenia

Czytaj dalej...

Autorskie warsztaty pracy z ekspresją w głosie i z samoregulacją

Własnym głosem – autorskie warsztaty pracy z ekspresją w głosie i z samoregulacją ⛔️ Zdarza

Czytaj dalej...

Warsztaty Tu i Teraz – praktyka oddechu i obecności

Zapraszam Cię do magicznego Świata TU I TERAZ, w którym znajdziesz przestrzeń do wyciszenia odpoczynku

Czytaj dalej...

Warsztaty świadomego gniewu – Gabriela Kowalska

To, co świadome możesz użyć. To, co nieuświadomione używa Ciebie. Miłość i Moc: Świadomy Gniew

Czytaj dalej...

Trening samoregulacji – Iwona Tarnowska

Autorski trening samoregulacji Iwony Tarnowskiej To, jak radzimy sobie w życiu jest w znacznej mierze

Czytaj dalej...

8-tygodniowa grupa w metodzie Lowena – Emilia Sawicka

Dopuszczanie w sobie całego spektrum uczuć w dzisiejszym świecie bywa trudne. A przecież czuć to

Czytaj dalej...

Warsztat wprowadzający do metody TRE® (Tension Release Exercises)

Zapraszam osoby, które na co dzień doświadczają skutków napięć i stresu, chciałyby mieć lepszy kontakt

Czytaj dalej...

Trening Samoregulacji autorstwa Iwony Tarnowskiej

Nie zawsze mamy wpływ na to co się wydarza, ale zawsze możemy mieć wpływ na

Czytaj dalej...