To, co świadome możesz użyć. To, co nieuświadomione używa Ciebie.Miłość i Moc: Świadomy Gniew to miejsce, w którym możesz przekształcić swoją frustrację we własną Wewnętrzną Moc, Żywotność i Siłę Decyzyjną.
Tutaj możesz przemienić truciznę w odżywczy nektar i odkryć jak konstruktywnie płonąć, a się nie spalać, by dzięki temu tworzyć rzeczy ważne, piękne i wartościowe.
Miłość i Moc: Świadomy Gniew to zrzucanie kolejnych warstw socjalizacji i trenowanie nowych zachowań społecznych.
Na tym transformującym treningu poczujesz swoje NIE i swoje TAK, podważysz strategie przetrwania jak: Grzecznej Dziewczynki, Potulnej, Pani Perfekcyjnei i Grzecznego Chłopczyka, Piotrusia Pana, Pana Idealnego, by poczuć, poznać i pokazać siebie w swojej autentycznej Mocy. Praca ze świadomym gniewem otwiera też wrota do Mocy Wrażliwości, autentycznej sprawczości i… głębokiej karmiącej bliskości bez manipulacji, domyślania się, zatracania siebie i swojej autonomii.
Ten transformujący trening z nurtu Possibility Management obejmuje ćwiczenia i praktyki solo w parach i grupowe. Praktyki i ćwiczenia nie wywołują agresji ani konfliktu w grupie. Podczas warsztatu nie pracujemy nad wyrzuceniem, pozbyciem się gniewu, tylko nad oswojeniem go w ciele – świadomym jego czuciem ciałem a następnie odpowiedzialnym i praktycznym używaniem go na bieżąco w adekwatnych nasileniach w swoim codziennym życiu. Odkryjesz zaskakujące i konstruktywne zastosowania świadomego gniewu jako jednego z Twoich najważniejszych zasobów w dorosłym życiu.
Każda i każdy z nas na bieżąco potrzebuje swojego świadomego gniewu w połączeniu z sercem!
Na Miłość i Moc: Świadomy Gniew uczysz się czucia ciałem, odblokowywania zablokowanej emocji i energii w ciele i następnie integrowaniu jej jako jeden ze swoich zasobów. Uczysz się korzystania z inteligencji i mądrości swojego gniewu. Miłość i Moc: Świadomy Gniew nie jest kolejnym warsztatem po którym nic albo niewiele się zmienia.To transformujący i bardzo praktyczny trening, którego efekty poznasz w swojej codzienności.
Miłość i Moc: Świadomy Gniew to jeden z pierwszych kroków wychodzenia RAZEM z patriarchatu.DOŁĄCZASZ?
„Nikt nie zrobi tego za Ciebie i nikt nie może Ci tego zabronić!” (C. Callahan)
PRAKTYKALIA:
Miejsce:HOLIPSYCHE – OŚRODEK TERAPEUTYCZNO ROZWOJOWY
Pl. Joachima Lelewela 2
Stary Żoliborz, Warszawa
Pl. Joachima Lelewela 2
Stary Żoliborz, Warszawa
Ograniczona ilość osób: 12
Termin: 21.05.2023 Czas: 10.30 -18.30 z przerwą obiadową Inwestycja: 550 pln – 1050 pln.Sam(a) decydujesz ile chcesz zapłacić.
Możesz zapłacić w częściach- napisz do mnie w tej sprawie.
Możesz zapłacić w częściach- napisz do mnie w tej sprawie.
Jeśli pieniądze teraz stanowią dla Ciebie przeszkodę- napisz albo zadzwoń do mnie.
Wspólnie poszukamy i znajdziemy możliwość!
Wspólnie poszukamy i znajdziemy możliwość!
Zajmie Ci to max 5 minut.
W odpowiedzi na ten formularz dostaniesz dane do przelewu zaliczki oraz wszystkie szczegóły organizacyjne.
W odpowiedzi na ten formularz dostaniesz dane do przelewu zaliczki oraz wszystkie szczegóły organizacyjne.
————————————
PLAN TRENINGU:
Zaczniemy od wspólnego mapowania naszych skojarzeń i różnorodnych blokad związanych z odczuwaniem gniewu. Nakreślimy Starą i zbudujemy Nową Mapę Gniewu a następnie będziemy się uczyć świadomie czuć i wyrażać gniew o niskim i średnim procencie i przede wszystkim rozpoznawać go w ciele i odpowiedzialnie używać – zanim urośnie i nas zaleje Nawiążesz relację ze swoim gniewem w połączeniu ze swoim lękiem, smutkiem i radością Będziesz trenował_ bardzo praktyczne narzędzia używania różnej intensywności swojego gniewu do:do stawiania i utrzymywania swoich granic,
do sięgania po to, czego pragniesz,
do świadomego czucia w swoim ciele i wyrażania jego mądrości,
do uzdrawiania i podejmowania nowych decyzji
Stopniowo, poprzez ćwiczenia solo, w parach i w grupie będziemy zrzucać toksyczne warstwy socjalizacji i ograniczające przekonania na temat gniewu swojego i innychBędziemy też – jeśli będzie taka potrzeba w grupie – pracować z blokadą w czuciu i wyrażaniu gniewuBędzie praca z ciałem i z głosemBędziesz trenować korzystanie z mocy i klarowności swojego gniewu w połączeniu z sercem Zakończymy łagodnymi praktykami wspierającymi ugruntowanie i integrację————————————
CO JESZCZE POTRZEBUJESZ WIEDZIEĆ?– trening będzie prowadzony w nurcie psychologiczno-coachingowym Possibility Manangement (www.possibilitymanagement.org )
– udział w nim jest bezpieczny i dobrowolny
– udział w nim to transformująca przygoda!
– warsztat jest przeznaczony dla osób dorosłych. Oswajanie gniewu jest przydatne każde_ z nas, bez względu na zawód, status i wiek
– biorąc udział w warsztacie sam_ decydujesz które ćwiczenia robisz a których nie robisz. Ja Cię wspieram w wyrażaniu swoich granic i mądrym dbaniu o siebie
– warsztat nie jest terapią i jej nie zastępuje, chociaż może mieć działanie terpeutyczne. Jest niewskazany dla osób z rozpoznanymi poważnymi problemami psychicznymi. Zapisując się na ten warsztat bierzesz odpowiedzialność za poinformowanie prowadzącej o przebytych doświadczeniach takich jak: depresja, nerwica, stany lękowe, próby samobójcze, kryzys, psychoterapia (w trakcie – Uwaga: – to nie jest przeciwwskazanie, wręcz przeciwnie – często psycholodzy “wysyłają” kobiety do mnie na warsztaty, by zrobiły przełom w terapii i mogły pójść dalej)
————————————
(Wywiad ze mną w Wysokich Obcasach)
A OPINIE O PRACY ZE MNĄ ZNAJDZIESZ TUTAJ:——————————————–
KIM JESTEM
Mam na imię Gabriela Klara Kowalska,
pomagam kobietom i mężczyznom obejmować moc, energię i mądrość własnego gniewu, strachu, smutku i radości. Uczę jak konstruktywnie płonąć, a się nie spalać i jak dzięki temu żyć soczyście i tworzyć rzeczy ważne, piękne i wartościowe.
Jestem Kołczą i Trenerką Możliwości w nurcie Possibility Management, Facylitatorką (FiT) Community Building by M. Scott Peck (technologii nawigowania procesów grupowych i budowania wspólnoty).
Jestem bodyworkerka, ambasadorką i trenerką czucia ciałem oraz totalnie praktycznego wykorzystywania emocji w swojej codzienności. Od lat wspieram ludzi w powrocie do ciała – a przez to do życia i świata.
Prowadzę sesje indywidualne i transformujące treningi grupowe on i offline:
– Miłość i Moc: Kobiecy Gniew, gdzie oswoisz swój gniew i nauczysz się nim posługiwać niczym samurajskim mieczem
– Wewnętrznej Nawigacji Emocjonalnej, gdzie odkryjesz obfitość swoich zasobów i organicznie nauczysz się jak w praktyczny sposób czerpać z mocy i inteligencji swoich emocji (lęku, smutku, radości i gniewu)
– Miłość i Moc: Kobiecy Gniew, gdzie oswoisz swój gniew i nauczysz się nim posługiwać niczym samurajskim mieczem
– Wewnętrznej Nawigacji Emocjonalnej, gdzie odkryjesz obfitość swoich zasobów i organicznie nauczysz się jak w praktyczny sposób czerpać z mocy i inteligencji swoich emocji (lęku, smutku, radości i gniewu)
Od dobrych kilku lat zajmuję się skutecznym wspieraniem ludzi w transformacji wewnętrznych barier w paliwo rakietowe oraz wchodzeniu w swoją moc połączoną z sercem, by mieć więcej życia w życiu! By razem współtworzyć nowe.
Eksploruję radykalne siostrzeństwo, czyli siostrzeństwo w miłości bez lukru i ściemy.
Jestem Czującą Wojowniczką. Wzrusza mnie i fascynuje empowerowanie innych (na zasadzie sharing the power) i wspólne odkrywanie tego, jak RAZEM wyjść z patriarchatu i co jeszcze oznacza bycie człowiekiem dokładnie tu i teraz.
LOVE, RAGE & PEACE ! 
Gabriela Klara Kowalska
+48 530 360 846
Gabriela Klara Kowalska
+48 530 360 846
