Monika Rutkowska-Michalik

„Jeśli dojdziesz do ładu z własnym wnętrzem, wtedy to co zewnętrzne samo się ułoży.” – Eckhart Tolle

Jestem psychoterapeutka w trakcie 4 letniego szkolenia w Gestalt Instytut w Krakowie, który posiada akredytację międzynarodowych organizacji psychoterapeutycznych EAP, EAGT i FORGE. Staż kliniczny odbyłam na oddziale psychiatrycznym Szpitala Wolskiego w Warszawie. Posiadam również dyplom Warszawskiej Akademii Medycznej na wydziale farmacji.

Stale rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach tematycznych, warsztatach rozszerzających perspektywę wsparcia Klientów. Swoją pracę poddaję superwizji.

Prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt. Nurt ten zakłada, że człowiek i jego doświadczenia, myśli, emocje i ciało są ze sobą wzajemnie powiązane i wpływają na siebie nawzajem.

Wybrałam Gestalt  jako nurt wiodący ze względu na jego twórczy i doświadczeniowy charakter. Pracuję w ujęciu holistycznym traktując człowieka jako całość. Łączę różne metody i techniki pracy opierając się na całej swojej wiedzy i doświadczeniu. W obszarze moich zainteresowań jest wpływ emocji na ciało w postaci różnych dysfunkcji i chorób psychosomatycznych. Wykorzystuję wizualizację, techniki Integracji Oddechem i Integrującej Obecności wg. C. Sissona, które pomagają wejść w kontakt z własnym doświadczeniem takim jakie ono jest. Inspiruję się także podejściem systemowym i analizą skryptów międzypokoleniowych.

W pracy koncentruję się na budowaniu autentycznego kontaktu z Klientem, podążaniu za tym co wyłania się w relacji. Klient poznaje motywy swojego działania, uczy się siebie na nowo. Zdobywa także świadomość swoich wzorców zachowań i schematów reagowania emocjonalnego opartego na doświadczeniach z przeszłości. Zyskuje świadomość własnych potrzeb, obrazu samego siebie, granic w relacjach, kontaktu z emocjami i własnym ciałem.

Pracuję z osobami, które doświadczają trudnych emocji, wysokiego poziomu stresu i napięcia, trudnych wewnętrznych dialogów, pogubionych, z uczuciem wewnętrznej pustki, niskiego poczucia własnej wartości, lęku. Pomagam zdefiniować potrzeby własne, odkrywać tożsamość młodych dorosłych. Pomagam osiągnąć stan poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa oraz wieść bardziej satysfakcjonujące życie w dobrej relacji z samym sobą i światem.

Poszerzenie świadomości siebie samej/ego, mechanizmów funkcjonowania, może zaowocować innym podejściem do życia, świata i wyzwań jakie stają przed nami każdego dnia.

Prywatnie cieszy mnie piękno w przyrodzie, sztuce, dźwiękach. Lubię długie dyskusje i przejmującą ciszę. Jestem żoną i mamą 3 dzieci.

Zapraszam osoby dorosłe i młodzież od 16 roku życia.