Wypalenie zawodowe – kiedy warto poszukać wsparcia terapeutycznego?
Współczesna rzeczywistość zawodowa stawia przed nami wiele wyzwań – dynamiczne tempo, presja sukcesu, nieustanna dostępność i coraz mniej wyraźna granica między pracą, a życiem prywatnym. Choć wielu osobom udaje się...
Spokój zaczyna się w Tobie. Moja relacja z psem.
Oferujemy psychoterapię i wsparcie psychologiczne dla właścicieli psów, którzy chcą zadbać o siebie i poprawić relację ze swoim pupilem...
Zaburzenia lękowe – skorzystaj z naszego wsparcia
Zaburzenia lękowe dotykają wielu Polaków – to miliony osób, które każdego dnia zmagają się z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Niestety, wiele z nich nigdy nie decyduje się na szukanie pomocy...
Terapia dla par – profesjonalne wsparcie w Holipsyche
W Holipsyche rozumiemy Wasze wyzwania. Oferujemy profesjonalną terapię dla par, która pomaga odzyskać wzajemne zrozumienie, odbudować bliskość i przywrócić równowagę w relacji...
Skorzystaj ze wsparcia w depresji z Holipsyche
Szacuje się, że w Polsce nawet 1,2 miliona osób zmaga się z depresją lub jej objawami. Niestety, wiele z nich nigdy nie otrzymuje właściwej diagnozy, co prowadzi do poczucia osamotnienia...
Terapia metodą Lowena w Holipsyche
Oferujemy m.in. terapię metodą Lowena – skuteczną drogę do głębszego kontaktu z własnym ciałem i emocjami. Sprawdź, na czym polega i jak może odmienić Twoje życie!...
Psychoterapia online – nowoczesne podejście
Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom, przygotowaliśmy dedykowaną ofertę psychoterapii online. To nowoczesne podejście, dzięki któremu wzrasta dostępność specjalistycznych usług psychoterapeutycznych dla każdego, niezależnie od lokalizacji...
Z wydania „Przekrój”, wywiad z Jarosławem Józefowiczem – współwłaścicielem Ośrodka Holipsyche.
"Czego boimy się najbardziej? Czy lęki, które tłumimy w ciągu dnia, wracają do nas nocą? W najnowszym numerze 'Przekroju' psychoterapeuta Jarosław Józefowicz opowiada o nieświadomości, snach i mechanizmach radzenia sobie...
Nie rozstaję się ze swoim smartfonem. Czy to normalne? – rozmowa z Pawłem Franczakiem, psychoterapeutą i filozofem
Dlaczego niektórzy codziennie chwalą się w mediach społecznościowych, że akurat byli w teatrze albo zakwitły...
Są dni, kiedy kipię ze złości. Czy ze mną coś jest nie tak? – wywiad z Pawłem Franczakiem, psychoterapeutą i filozofem
Wielu z nas złości się już z samego rana. Po otwarciu oczu. Wszystko nas denerwuje:...
TRE®, czyli wibracje terapeutyczne – wywiad z Katarzyną Janczuk, trenerką umiejętności miękkich i promotorką metody TRE
Zamiast kumulować negatywne emocje, lepiej je rozładować w naturalnym odruchu fizjologicznym – drżeniu, które jest...
Wywiad z psychoterapeutką i psycholożką Małgorzatą Bębacz
Pytanie: Przedstaw się krótko, powiedz w jakim nurcie pracujesz, jakie narzędzia wykorzystujesz, jaka jest Twoja...
Książka „Potęga obecności”
Książka z półki terapeutki Katarzyny Roszczyc i kilka słów na jej temat od terapeutki: Przedstawiam książkę...
Najgorsze jest czekanie
Zdarza się na co dzień, w wielu domach, i tych patologicznych, i tych, o których...
Ojciec, którego nigdy nie było
Nawet jeśli nie wiadomo, jak ten ojciec wyglądał i jaki był, to ludzie rekonstruują jego...
Tylko silni mężczyźni płaczą naprawdę. Ci słabi chlipią po kryjomu do chusteczki.
„Właściwie nie znam żadnej męskiej postaci z moich kontaktów z kulturą, literaturą czy z historią...
Oczywista oczywistość
Oczywistość potrafi oślepiać. Kiedy coś jest oczywiste, krok po kroku przestaje się widzieć, aż w...
Osobowość borderline. Tak daleko, tak blisko
Osoby borderline odrzucają fakt, że najbardziej twórcze jest to, co pojawia się między nimi a innymi...
5 najgorszych kar, jakie dajemy swoim dzieciom. Wystrzegaj się ich, jak ognia
Kara nie kojarzy się z niczym dobrym – ani rodzicom, ani dzieciom. Niesie w sobie...
Ciało, czyli pole walki. Zamiast mu rozkazywać, posłuchajmy go
Czasem ciało mówi zamiast umysłu, wytwarzając objaw, który świadczy o tym, jak rozgrywane są wewnątrzpsychiczne...
Jakie mechanizmy obronne stosuje umysł, aby chronić nas przed trudnymi doświadczeniami?
Mechanizmy obronne to pojęcie wprowadzone przez twórcę psychoanalizy, Zygmunta Freuda i przejęte przez współczesną psychologię...
Nie czujesz tego? To może oznaczać, że jesteś narcyzem
Wdzięczność to trudne uczucie. Czasem jej się od nas wymaga, czasem my potrzebujemy poczuć, że...
W imię męskiej przyjemności udawałam orgazmy
Byłam nienasycona i agresywna – Autorka tych zwierzeń przyznaje się do tego, co wiele kobiet...
Parentyfikacja, czyli odwrócenie ról w rodzinie
Homo sapiens, jeśli sam jest wewnętrznie dzieckiem, to przytrzyma swoje dziecko. Ma je po to...
Opuszczone dzieci
Rodziny z problemem alkoholowym są bardzo różne. W jednych dzieci mają dobrą sytuację materialną, chodzą...
Pokaż mi swoje świadectwo, a powiem Ci kim będziesz
Stojąc w kolejce w supermarkecie, byłam ostatnio świadkiem rozmowy dwóch mam. Jedna opowiadała drugiej o...
Bądź uważny!
W obecnych czasach doświadczamy ze wszystkich stron wielu sytuacji, które wywołują u nas napięcie, lęk...
Przedszkolak idzie do szkoły
Przedszkolak szykujący się do pierwszej klasy wie o szkole tyle, ile mu powiedzą rodzice, starsze...
Chcesz wspierać rozwój swojego dziecka? Czytaj, czytaj, czytaj.
Każdy rodzic chce, aby jego pociecha prawidłowo i szybko się rozwijała. Czyta poradniki, portale, czasopisma...
Baby blues czy już depresja okołoporodowa?
Poczucie winy, że jestem złą matką, smutek, irytacja a nawet złość na siebie i swoje...
O profilaktyce zdrowia psychicznego
10 października 2018 w Warszawskim Pałacu Kultury i Nauki odbyło się V Forum Psychiatrii Środowiskowej...
Zniewolenie i kontrola – przemoc domowa jako łamanie praw człowieka.
Wprowadzenie W roku 2007 ukazała się książka Evana Starka zatytułowana „Coercive Control. How Men Entrap...
Interwencja w kryzysie
„Wszystko się załamało.” „Nie mam już siły.” „Nie wytrzymam.” To zdania, które w ostatnich tygodniach...
„Mamo, tato! Nudzi mi się.” O tym, co z nudy może wyniknąć dla nas i naszych dzieci.
„Mamo, tato! Nudzi mi się” Kto z rodziców nie słyszał tych słów choćby raz w...
Czy terapia dla par pomaga?
Kryzysy w związku mogą pojawić się nieoczekiwanie, jednak zazwyczaj są efektem długo nawarstwiających się problemów...
