Katarzyna Łapińska
Lokalizacja: Plac Lelewela 2
ZAPISZ SIĘ
PSYCHOLOŻKA, PSYCHOTERAPEUTKA, TERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH
WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE
Jestem psychologiem klinicznym i zdrowia, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyłam również 2-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS praz 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Ośrodka Intra, w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Zajmuję się również diagnozą kliniczną, specjalizuje się w badaniu zaburzeń osobowości narzędziem SCID-5-PD
Swoje umiejętności profesjonalne nabywałam uczestnicząc w stażach i wolontariacie w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii IPIN, na Oddziale Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania.
Ukończyłam również szereg szkoleń rozwijając swoje umiejętności do pracy w obszarze wspierania osób z różnego rodzaju trudnościami emocjonalnymi, w tym szkolenia DBT i focusingu.
OBSZARY WSPARCIA
Zapraszam osoby, które:
- Mają trudność z rozpoznawaniem, rozumieniem i wyrażaniem swoich emocji
- Doświadczają silnych emocji lub chwiejności emocjonalnej
- Doświadczają nadmiernego lęku, jak fobie, napady paniki
- Zmagają się z zaniżoną lub chwiejną samooceną, wstydem, nieśmiałością
- Doświadczających trudności w relacjach, samotności, lęku przed bliskością
- Doświadczają skutków wydarzeń traumatycznych zdarzeń z przeszłości, w tym symptomów cPTSD
- Doświadczają obniżonej satysfakcji z życia
- Doświadczają stagnacji i potrzebują świeżych zmian
- Pragną odzyskać wewnętrzną równowagę
- Pragną rozwijać inteligentne zarządzanie swoimi emocjami
- Pragną uwolnić swój twórczy i kreatywny potencjał
METODY PRACY
Jako psychoterapeuta humanistyczno-doświadczeniowy bazuję na holistycznym podejściu do pacjenta, zgodnie z założeniami nurtu humanistycznego, zaproponowanego przez jego prekursorów: Carla Rogersa i Eugene Gendlina.
Jestem zafascynowana ich ideami, odkrywając ich użyteczność i skuteczność w pracy z moimi pacjentami.
Pomocniczo bazuję również na szerokim wachlarzu koncepcji i metod innych nurtów psychoterapii, w tym klasycznego CBT a także 3 fali CBT, takich jak Terapia Dialektyczno-Behawioralna, Terapia Schematów, Terapia Akceptacji i Zaangażowania i Mindfulness.
W terapii zajmuję się odkrywaniem i aktywowaniem ukrytego w kliencie potencjału, który C. Rogers nazwał tendencją organizmiczną. Jest to zdrowa tendencja do zmiany, obecna w ciele prowadząca nas w kierunku samoleczenia, autentyczności i realizacji potencjału. To nasze zdrowe reakcje emocjonalne uruchamiane w odpowiedzi na obecne możliwości życiowe. Kiedy tylko umożliwimy im działanie i poddamy się procesowi zmiany, ta zdrowa tendencja organizmu o charakterze samoaktualizacji poprowadzi nas w kierunku holistycznej zmiany. Odkryłam, że dopełnieniem tego procesu jest praca z uciążliwymi symptomami, to jak usuwanie kłód spod nóg nowemu świeżemu procesowi w naszym ciele. Pamiętając, że symptomy są także sposobami radzenia, które kiedyś były nam potrzebne, lecz teraz stały się nieadekwatne. Więc tutaj pomagamy naszej zmianie sięgając do skutecznych metod poznawczo-behawioralnych.
W mojej pracy dużą wagę przykładam do odbudowania dobrostanu moich klientów, w tym także ich umiejętności radzenia sobie ze stresem i umiejętności inteligentnego zarządzania swoimi emocjami (inteligencja emocjonalna IQ)
WIĘCEJ O MNIE
Prywatnie uwielbiam sztukę i wszelkie działania kreatywne. Piszę wiersze; jestem autorką dwóch zbiorów poezji wydanych właśnie w USA. Uwielbiam projektowanie wnętrz, home-staging i fotografię. Kocham przebywanie na łonie natury, zwierzęta, podróże, ćwiczenia, jogging, fitness i kawę Flat White z dużą pianką.
Oferowane usługi:
