Drogie mamy dzieci małych, nastolatków czy dorosłych 👩‍👧‍👦 – zapraszamy Was na weekendowy warsztat, który będzie przestrzenią dla nas MAM. Miejscem na nasze potrzeby, trudy, smutki.
Bycie mamą to nie lada wyzwanie budowania relacji z drugim człowiekiem, tak od nas zależnym, to duża odpowiedzialność, radość, ale też trud. Nierzadko można poczuć się wyczerpaną, niewystarczającą, dającą ciągle za mało, nie tak.
Pojawiać się może pytanie, kiedy będzie czas dla mnie, na mnie? Czy bycie mamą musi być opowieścią o poświęceniu?
🤱 Jak pomieszczać dziecko, gdy czasem trudno pomieścić siebie? Kiedy tam i wtedy było mało, kiedy nie mogłam się nakarmić i nauczyć, jak to jest karmić i być karmioną – jak dawać teraz?
Poprzez pracę z ciałem i grupę, będziesz mieć możliwość spotkania się z uczuciami, które zostały w przeszłości i uwolnić je, a tym samym budować w sobie przestrzeń na siebie i innych. Poszukać w sobie dobrej opiekunki, ale też doświadczyć zaopiekowania od innych kobiet MATEK. 🫶
Ten weekend to będzie czas dla Ciebie na Twoje potrzeby, na bliskość ze sobą i innym kobietami, na odpoczynek 🪷
🫴 Oprzyj się, mamo- nie musisz być w tym sama.
—————————-
🍃 PROWADZĄCE:
– Joanna Józefowicz: psycholog, certyfikowana psychoterapeutka, facylitatorka w Analizie Bioenergetycznej
(https://holipsyche.pl/zespol/joanna-jozefowicz-barlinska/ )
– Dorota Piwowarczyk: psychoterapeutka, facylitatorka w Analizie Bioenergetycznej
( https://jestemzyje.pl )
—————————-
Jak będziemy pracować:
🍃 poprzez CIAŁO – metodą A. Lowena, psychologii procesu oraz relaksację.
🍃 poprzez ROZMOWĘ – spotykając się razem w kręgu kobiet, w rozmowie, otwartości na siebie, dzieląc się tym, co w nas.
„Każda matka musi się także nauczyć matkować sobie, gdyż bez tego nie będziemy dobrymi matkami dla naszych dzieci.
Kiedy kobiety pytają mnie, jak najlepiej matkować nastolatkom, mówię im, aby zrobiły wszystko, co w ich mocy, aby być szczęśliwymi i spełnionymi. Ten rodzaj modelowania roli idzie dalej niż cokolwiek innego, co mogłabyś zrobić, aby wychowywać córki. Dzięki temu będą wiedziały, jak zrobić to samo.
Samopoświęcenie i męczeństwo są wytartą drogą do przewlekłej choroby i gniewu – to proste i oczywiste. I choć nasza kultura preferowała tę znojną, starą ścieżkę przez wieki, a my obserwowałyśmy, jak nasze matki i babcie podążały nią – czas z tym skończyć.
Matkowanie sobie i troska o siebie z taką samą uwagą, jaką poświęcamy wychowaniu naszych dzieci, wymaga od nas odwagi. I absolutnie jest to konieczne, abyś naprawdę mogła rozkwitnąć”
– Christiane Northrup
———————–
🗓 TERMIN: 11-12 maj
Sobota 10:00 -18:00 (1,5h przerwy na obiad)
Niedziela 10:00 – 16:00 (1h przerwy na obiad)
📍 MIEJSCE:
Holipsyche Ośrodek Terapeutyczno- Rozwojowy
Pl. Lelewela 2, Warszawa – Żoliborz
✅ ZAPISY:
📞 533 782 123
📥 mail: kontakt@holipsyche.pl
📋 lub formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/H4h9w2XsT9bdfiX5A
✅ Cena:
790 zł przy wpłacie do 27.04
900 zł po 27.04
*możliwość płatności na raty, w razie potrzeby zapraszamy do kontaktu 🙂
✅ Płatność:
Holipsyche Joanna Józefowicz
Tytułem: Warsztaty dla Mam
Nr konta: 15 1140 2004 0000 3402 7777 9670
W przypadku chęci otrzymania faktury prosimy o niezwłoczne poinformowanie nas przy dokonywaniu zapisu (w zgłoszeniu lub na adres kontakt@holipsyche.pl).
Uwaga: liczba miejsc jest ograniczona. Ostateczne potwierdzenie rezerwacji miejsca w warsztatach to otrzymanie przez nas wpłaty.
O pierwszeństwie decyduje kolejność wpłat.
W przypadku rezygnacji z udziału do 10 dni przed wydarzeniem, zwracamy całą zapłaconą kwotę. Po tym czasie opłata przepada, niezależnie od powodu.
————————————-
PRZECIWWSKAZANIA DO UDZIAŁU W WARSZTATACH METODĄ LOWENA:
Metoda Lowena (Analiza Bioenergetyczna) to metoda silnie oddziaływająca na głębokie struktury psychiczne, emocjonalne i fizyczne. Dzięki temu jest skuteczna, ale też nie w każdym przypadku dobrze po nią sięgać. Proszę o rozważenie, czy możecie z niej korzystać.
Sytuacje uniemożliwiające udział w zajęciach:
⛔️ stany psychotyczne, terapia psychotropowa
⛔️ ciąża i okres połogu
⛔️ różnego rodzaju stany zapalne i ostre
⛔️ padaczka
⛔️ jaskra
Sytuacje, kiedy dobrze zachować szczególną ostrożność na siebie:
✋ duża wrażliwości na silne bodźce, np. krzyk
✋ okres karmienia piersią
✋ stosowanie środków farmakologicznych
✋ ogólny słaby stan organizmu
➡️ Jeżeli ktoś jest w trakcie terapii, warto uprzedzić swojego terapeutę czy terapeutkę, że planuje się wziąć udział w zajęciach bioenergetycznych.
➡️ W zajęciach (w tej samej edycji) nie powinny brać udziału pary, członkowie rodziny ani bliscy znajomi.
——————————–
W razie jakichkolwiek wątpliwości lub pytań, zapraszamy do kontaktu