ZAPISZ MNIE

Rodzimy się cali, zintegrowani, otwarci na kontakt. Często w toku wychowania, żeby być kochanym, akceptowanym, żeby przynależeć, albo czasem, żeby przetrwać – rezygnujemy z jakichś kawałków siebie, które były zbyt trudne do pomieszczenia przez naszych opiekunów, przez środowisko.

Uczymy się, że aby być akceptowanym, lubianym, a tak naprawdę, na najgłębszym poziomie – kochanym, musimy być: mili, grzeczni, posłuszni, a może silni, zaradni, perfekcyjni.

Albo uczymy się, żeby nie potrzebować nikogo, bo tam i tak nikogo nie będzie. Stajemy się samowystarczalni i nadmiernie niezależni. Tak tworzymy schematy relacyjne.

Schematy, które kiedyś działały, które pozwalały nam przetrwać, dostosować się, przynależeć – przestają nam służyć w dorosłości, a wręcz stają się źródłem cierpienia.

To, jak byliśmy traktowani w relacji z naszymi ważnymi dorosłymi, staje się matrycą, na jakiej budujemy relacje w dorosłości. Jest też sposobem, w jaki traktujemy sami siebie, i do jakiego traktowania nas zapraszamy innych. Staje się to często odtwarzającym się schematem relacyjnym, którego nie potrafimy zmienić, i z którego możemy nie zdawać sobie sprawy.

Zatrzymaj się, weź głęboki wdech i zadaj sobie pytanie: jakie warunki muszę spełnić, żeby być akceptowana/y. Poczekaj na odpowiedź…

…Może jesteś w tym miejscu, gdzie już zauważasz, że powtarza się jakiś schemat relacyjny. Może już rozumiesz, jak Twoja historia wpłynęła na to, jak wchodzisz w relacje, ale nie potrafisz tego zmienić.

———————————

Zapraszamy Cię na 10 tygodniową grupę „Dobre więzi”. Będzie to pogłębiona praktyka metodą Lowena, w czasie której przyjrzymy się dogłębnie naszym schematom relacyjnym, dotkniemy źródła ich powstania, zrobimy miejsce na czucie i rozumienie. Spróbujemy zrobić kolejny krok ku zmianie, ku decyzji – „chcę inaczej traktować siebie, chcę inaczej wchodzić w relacje, chcę inaczej być traktowana/y”.

Pogłębiona praktyka oznacza, że jest to grupa skierowana do osób, które mają już za sobą doświadczenie praktyki lowenowskiej lub terapii indywidualnej w wymiarze minimum jednego roku (w dowolnym nurcie)

O możliwości dołączenia do grupy decyduje 20 minutowa BEZPŁATNA konsultacja online z prowadzącymi grupę.

Na grupę zapraszamy również osoby, które brały udział w poprzedniej edycji.

ZAPISY: https://forms.gle/8pDMRERCc6wyWosx7
—————————————————–

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Grupa spotyka się co tydzień w środy w godzinach 18.30-21.15. Rozpoczynamy spotkania 19.03., a kończymy 28.05. (z wyłączeniem 30.04.).

Podczas praktyki przyjrzymy m.in się takim tematom jak:
-moja relacje z sobą samym/samą,
-moje relacje z opiekunami,
-mój trójkąt pierwotny,
-krytyk wewnętrzny,
-mój wstyd,
-moja złość,
-poszukamy też swojej odrębności i bliskości.

Co ważne kolejność oraz same tematy będą zależne od dynamiki i procesu grupy.

[x] Nie ma możliwości uczestniczenia w pojedynczych zajęciach.

————————————————–

CENA *

– koszt to 2000zł za cały cykl 10 spotkań

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata 400zł zadatku (który wlicza się w kwotę całości). Resztę kwoty należy wpłacić na najpóźniej 2 tygodnie przed rozpoczęciem grupy.

*istnieje możliwość płatności na raty – w tym celu zapraszamy do kontaktu

-> W przypadku rezygnacji z grupy na 3 tygodnie przed rozpoczęciem zwracamy 100% kwoty, na tydzień przed 50%, w późniejszym terminie wpłata przepada.

Wpłaty:

HOLIPSYCHE Joanna Józefowicz
Nr konta: 15 1140 2004 0000 3402 7777 9670
W tytule przelewu należy wpisać: grupa Dobre Więzi oraz swoje imię i nazwisko

Prosimy niezwłoczną informację na adres kontakt@holipsyche.pl, jeżeli życzą sobie Państwo wystawienie faktury.

————————————-

Informacje o prowadzących:

Joanna Józefowicz – psycholog, psychoterapeutka, certyfikowana facylitatorka w Analizie Bioenergetycznej;

Dorota Piwowarczyk – psychoterapeutka, certyfikowana facylitatorka w Analizie Bioenergetycznej

Asysta: Hanna Budynek – psycholog, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Analizie Bioenergetycznej

O nas:
https://holipsyche.pl/o-nas/joanna-jozefowicz/
https://www.ogrodyrelacji.pl/dt_zespol/dorota-piwowarczyk/
https://holipsyche.pl/zespol/hanna-budynek/

————————————–

Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii dobrze, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach.

Zajęcia są przeciwwskazane:

– w trakcie terapii psychotropowej, w stanach popsychotycznych,
– ciąży, połogu,
– aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie po urazowych czy infekcyjnych)

Względne przeciwwskazania:

– karmienie piersią,
– choroby przewlekle postępujące,
– wyniszczenie organizmu,
– terapie farmakologiczne,
– padaczka,
– jaskra.

—————————

ZAPISY: https://forms.gle/8pDMRERCc6wyWosx7

W razie pytań zapraszamy do kontaktu.

Zapraszamy!

Joanna i Dorota