Wydarzenia w miesiącu listopad 2024
| pon.poniedziałek | wt.wtorek | śr.środa | czw.czwartek | pt.piątek | sob.sobota | niedz.niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|
28 października 2024
|
29 października 2024
|
30 października 2024(1 wydarzenie) 18:30: Dobre więzi – bliskość w odrębności. Pogłębiona praktyka lowenowska – Zapraszamy Cię na 10 tygodniową grupę „Dobre więzi”. Będzie to pogłębiona praktyka metodą Lowena, w czasie której przyjrzymy się dogłębnie naszym schematom relacyjnym, dotkniemy źródła ich powstania, zrobimy miejsce na czucie i rozumienie. Spróbujemy zrobić kolejny krok ku zmianie, ku decyzji – „chcę inaczej traktować siebie, chcę inaczej wchodzić w relacje, chcę inaczej być traktowana/y”. Pogłębiona praktyka oznacza, że jest to grupa skierowana do osób, które mają już za sobą doświadczenie praktyki lowenowskiej lub terapii indywidualnej w tym nurcie. 🟢 Na grupę zapraszamy również osoby, które nie mają doświadczenia praktyki lowenowskiej, ale mają za sobą terapię własną w innym nurcie, w wymiarze minimum jednego roku terapii. W takim przypadku o możliwości dołączenia do grupy decyduje 20minutowa bezpłatna konsultacja online z prowadzącymi grupę.* * Jeśli mają Państwo wątpliwości, czy mogą wziąć udział w grupie, serdecznie zapraszamy do kontaktu, chętnie odpowiemy na wszystkie pytania. |
31 października 2024
|
1 listopada 2024
|
2 listopada 2024
|
3 listopada 2024
|
4 listopada 2024
|
5 listopada 2024
|
6 listopada 2024
|
7 listopada 2024
|
8 listopada 2024
|
9 listopada 2024
|
10 listopada 2024
|
11 listopada 2024
|
12 listopada 2024
|
13 listopada 2024(1 wydarzenie) 18:30: Dobre więzi – bliskość w odrębności. Pogłębiona praktyka lowenowska – Zapraszamy Cię na 10 tygodniową grupę „Dobre więzi”. Będzie to pogłębiona praktyka metodą Lowena, w czasie której przyjrzymy się dogłębnie naszym schematom relacyjnym, dotkniemy źródła ich powstania, zrobimy miejsce na czucie i rozumienie. Spróbujemy zrobić kolejny krok ku zmianie, ku decyzji – „chcę inaczej traktować siebie, chcę inaczej wchodzić w relacje, chcę inaczej być traktowana/y”. Pogłębiona praktyka oznacza, że jest to grupa skierowana do osób, które mają już za sobą doświadczenie praktyki lowenowskiej lub terapii indywidualnej w tym nurcie. 🟢 Na grupę zapraszamy również osoby, które nie mają doświadczenia praktyki lowenowskiej, ale mają za sobą terapię własną w innym nurcie, w wymiarze minimum jednego roku terapii. W takim przypadku o możliwości dołączenia do grupy decyduje 20minutowa bezpłatna konsultacja online z prowadzącymi grupę.* * Jeśli mają Państwo wątpliwości, czy mogą wziąć udział w grupie, serdecznie zapraszamy do kontaktu, chętnie odpowiemy na wszystkie pytania. |
14 listopada 2024
|
15 listopada 2024
|
16 listopada 2024
|
17 listopada 2024
|
18 listopada 2024
|
19 listopada 2024
|
20 listopada 2024(1 wydarzenie) 18:30: Dobre więzi – bliskość w odrębności. Pogłębiona praktyka lowenowska – Zapraszamy Cię na 10 tygodniową grupę „Dobre więzi”. Będzie to pogłębiona praktyka metodą Lowena, w czasie której przyjrzymy się dogłębnie naszym schematom relacyjnym, dotkniemy źródła ich powstania, zrobimy miejsce na czucie i rozumienie. Spróbujemy zrobić kolejny krok ku zmianie, ku decyzji – „chcę inaczej traktować siebie, chcę inaczej wchodzić w relacje, chcę inaczej być traktowana/y”. Pogłębiona praktyka oznacza, że jest to grupa skierowana do osób, które mają już za sobą doświadczenie praktyki lowenowskiej lub terapii indywidualnej w tym nurcie. 🟢 Na grupę zapraszamy również osoby, które nie mają doświadczenia praktyki lowenowskiej, ale mają za sobą terapię własną w innym nurcie, w wymiarze minimum jednego roku terapii. W takim przypadku o możliwości dołączenia do grupy decyduje 20minutowa bezpłatna konsultacja online z prowadzącymi grupę.* * Jeśli mają Państwo wątpliwości, czy mogą wziąć udział w grupie, serdecznie zapraszamy do kontaktu, chętnie odpowiemy na wszystkie pytania. |
21 listopada 2024
|
22 listopada 2024
|
23 listopada 2024
|
24 listopada 2024
|
25 listopada 2024
|
26 listopada 2024
|
27 listopada 2024(1 wydarzenie) 18:30: Dobre więzi – bliskość w odrębności. Pogłębiona praktyka lowenowska – Zapraszamy Cię na 10 tygodniową grupę „Dobre więzi”. Będzie to pogłębiona praktyka metodą Lowena, w czasie której przyjrzymy się dogłębnie naszym schematom relacyjnym, dotkniemy źródła ich powstania, zrobimy miejsce na czucie i rozumienie. Spróbujemy zrobić kolejny krok ku zmianie, ku decyzji – „chcę inaczej traktować siebie, chcę inaczej wchodzić w relacje, chcę inaczej być traktowana/y”. Pogłębiona praktyka oznacza, że jest to grupa skierowana do osób, które mają już za sobą doświadczenie praktyki lowenowskiej lub terapii indywidualnej w tym nurcie. 🟢 Na grupę zapraszamy również osoby, które nie mają doświadczenia praktyki lowenowskiej, ale mają za sobą terapię własną w innym nurcie, w wymiarze minimum jednego roku terapii. W takim przypadku o możliwości dołączenia do grupy decyduje 20minutowa bezpłatna konsultacja online z prowadzącymi grupę.* * Jeśli mają Państwo wątpliwości, czy mogą wziąć udział w grupie, serdecznie zapraszamy do kontaktu, chętnie odpowiemy na wszystkie pytania. |
28 listopada 2024
|
29 listopada 2024(1 wydarzenie) 18:45: Powrót do Ciała. Piątki z Lowenem – Ciało to ja. To poprzez ciało czuję, że żyję, doświadczam, mam dostęp do energii, do radości, przyjemności. Ciało informuje mnie, kiedy postawić granice, kiedy mam się bronić, a kiedy jest bezpiecznie, kiedy się wycofać, kiedy odpocząć, a kiedy sięgać. W cyklu „Powrót do Ciała” będziemy przywracać połączenie z ciałem. Każde spotkanie z cyklu, to spotkanie ze sobą, spotkanie z historią zapisaną w poszczególnych częściach naszego ciała i wzorcami emocjonalnymi tam osadzonymi. Czy znam moje ciało? Czy moje ciało jest moje? Jaką mam relację z własnym ciałem i co jest w nim zapisane? Czy mogę zaufać mojemu ciału, a czy ono może zaufać mi? |
30 listopada 2024(1 wydarzenie) 10:00: Warsztat lowenowski –
Warsztat metodą Lowena to głęboka praca z ciałem, emocjami i psychiką, która pozwala uczestnikom dotrzeć do wewnętrznych blokad, stłumionych emocji oraz odzyskać pełniejszy kontakt z własnym ciałem i potrzebami. Metoda Lowena, czyli analiza bioenergetyczna, opiera się na przekonaniu, że ciało przechowuje nasze doświadczenia – emocje, napięcia i obrony psychiczne. Praca z ciałem umożliwia uwolnienie tych napięć, co wpływa na lepsze rozumienie siebie, większą spontaniczność i poczucie harmonii. Podczas warsztatów uczestnicy wykonują różnorodne praktyki ruchowe, ekspresyjne i oddechowe, które wspierają ich w poznawaniu własnych emocji, rozwijaniu umiejętności stawiania granic oraz wyrażania potrzeb. Metoda ta ma na celu integrację ciała i umysłu, pomagając uczestnikom odzyskać witalność i kontakt z tym, co dla nich ważne. Ćwiczenia te mogą ujawniać dawne emocjonalne blokady i wspierać proces zdrowienia poprzez pozwolenie sobie na wyrażenie stłumionych uczuć. W trakcie warsztatów uczestnicy, prowadzeni przez doświadczonych terapeutów, stopniowo zagłębiają się w kontakt ze swoim ciałem. Na początku sesje koncentrują się na ćwiczeniach ugruntowujących, co pozwala „opuścić głowę” i bardziej poczuć siebie. Późniejsze ćwiczenia ekspresyjne mają na celu wyrażenie emocji, zarówno tych związanych z aktualnymi relacjami, jak i z dawnymi konfliktami emocjonalnymi, które mogą tkwić głęboko w ciele. |
1 grudnia 2024(1 wydarzenie) 10:00: Warsztat lowenowski –
Warsztat metodą Lowena to głęboka praca z ciałem, emocjami i psychiką, która pozwala uczestnikom dotrzeć do wewnętrznych blokad, stłumionych emocji oraz odzyskać pełniejszy kontakt z własnym ciałem i potrzebami. Metoda Lowena, czyli analiza bioenergetyczna, opiera się na przekonaniu, że ciało przechowuje nasze doświadczenia – emocje, napięcia i obrony psychiczne. Praca z ciałem umożliwia uwolnienie tych napięć, co wpływa na lepsze rozumienie siebie, większą spontaniczność i poczucie harmonii. Podczas warsztatów uczestnicy wykonują różnorodne praktyki ruchowe, ekspresyjne i oddechowe, które wspierają ich w poznawaniu własnych emocji, rozwijaniu umiejętności stawiania granic oraz wyrażania potrzeb. Metoda ta ma na celu integrację ciała i umysłu, pomagając uczestnikom odzyskać witalność i kontakt z tym, co dla nich ważne. Ćwiczenia te mogą ujawniać dawne emocjonalne blokady i wspierać proces zdrowienia poprzez pozwolenie sobie na wyrażenie stłumionych uczuć. W trakcie warsztatów uczestnicy, prowadzeni przez doświadczonych terapeutów, stopniowo zagłębiają się w kontakt ze swoim ciałem. Na początku sesje koncentrują się na ćwiczeniach ugruntowujących, co pozwala „opuścić głowę” i bardziej poczuć siebie. Późniejsze ćwiczenia ekspresyjne mają na celu wyrażenie emocji, zarówno tych związanych z aktualnymi relacjami, jak i z dawnymi konfliktami emocjonalnymi, które mogą tkwić głęboko w ciele. |
