Emilia Sawicka 
Lokalizacja: plac Lelewela 2
ZAPISZ SIĘ
PSYCHOTERAPEUTKA, TERAPIA INDYWIDUALNA
Jestem psychoterapeutką w Analizie Bioenergetycznej, znanej jako metoda Alexandra Lowena. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne akredytowane przez Florida Society of Bioenergetic Analysis. Jestem certyfikowaną facylitorką tej metody, co uprawnia mnie do prowadzenia grup ćwiczeniowych i terapeutycznych. Doświadczenie zdobywałam na stażu w Instytucie Analizy Bioenergetycznej oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie. Posiadam również wykształcenie ekonomiczne i wieloletnie doświadczenie pracy w biznesie. To sprawia, że rozumiem wyzwania, z którymi spotykamy się w środowisku korporacji.
To, co mnie urzeka w Analizie Bioenergetycznej i sprawia, że podążam ścieżką metody Lowena, to łączenie doznań z ciała ze świadomym umysłem. Ciało to wyraz tego kim jesteśmy w fizycznej i energetycznej formie. To właśnie ciało i jego poruszenia są do gruntu prawdziwe, nie zwodzą, jak to bywa z umysłem. Z tego powodu postrzegam tę metodę jako kompleksową i niezwykle skuteczną.
Terapia w tym nurcie to odkrywanie siebie wraz z towarzyszącym u Twego boku terapeutą. To dopuszczanie i ekspresja uczuć, które drzemią w ciele. Ich tłumienie prowadzi do zamrożenia, odrętwienia, a w konsekwencji do stanów depresyjnych lub lękowych. Uświadomienie sobie, że tłumione emocje robią nam zwykle więcej szkody niż pożytku, sprawia, że możemy dopuszczać ich czucie, świadomie je integrować i lepiej rozumieć siebie. A wtedy możemy sięgać po to, czego potrzebujemy i stawiać granice temu, czego nie chcemy.
Dzięki tej drodze możemy żyć pełniej, tworzyć lepszą relację z samym sobą, a w konsekwencji z innymi ludźmi. Od ponad 10 lat z fascynacją przyglądam się temu, jak wiele dobrego terapia przez ciało przynosi nie tylko w moim życiu.
Zapraszam Cię do pełniejszego spotkania ze Sobą.
Oferowane usługi:
