Nie jesteś pewny/a jakiego terapeutę wybrać? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji!

HOLIPSYCHE

  • Strona Główna
  • Oferta
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia par i małżeństw
    • Seksuolog
    • Konsultacje rodzicielskie
    • Terapia uzależnień
    • Psychoterapia rodzin
    • Praca z ciałem
    • Terapia dzieci i młodzieży
    • Psychoterapia online
    • Warsztaty i grupy terapeutyczne i rozwojowe
    • Diagnostyka i badania psychologiczne
    • Wynajem sali
  • Zespół | REZERWUJ WIZYTĘ
  • Wydarzenia
  • Wynajem sali
  • Wynajem Gabinetów
  • Blog
  • Bezpłatna Konsultacja
  • Kontakt

Jak doświadczam BLISKOŚCI – moje style przywiązania. Popołudniowa grupa w metodzie Alexandra Lowena

Wydarzenia/Warsztaty

Rodzimy się istotami relacyjnymi, to poprzez relacje uczymy się i poznajmy świat.

To jak nas trzymano,  jak na nas patrzono i reagowano wpływa na to jak w dorosłym życiu wchodzimy w relacje, jak je nawiązujemy, utrzymujemy. W dorosłym życiu często potrzebujemy się pogodzić z tym czego nie było, czego nie dostaliśmy to daje przestrzeń i nadzieje na nowe- nowe relacje budowane w dobry dla nas sposób z miejscem na to co moje, a co Twoje w bliskości, otwartości i szczerości.

ZAPISZ MNIE 

Spotkania w grupie są przestrzenią do przyjrzenia się, doświadczenia, poznania swoich wzorców relacyjnych. Poszukania odpowiedzi:

  • Czym dla mnie jest bliskość?
  • Czy jej szukam, czy mi z nią łatwo czy uciekam?
  • Jakie mam wzorce przywiązania, czy czuje się bezpiecznie w relacji, czy uciekam/unikam albo zbliżam się i oddalam, chcę przylgnąć, a potem boje się pochłonięcia.
  • Jak poczuć się bezpiecznie w relacji, czy można poczuć się bezpiecznie?
  • Co przeszkadza mi, nie pozwala mi na bliskość, co nie pozwala czuć się bezpiecznie, zaufać i inne, które będą się pojawiać.
  • Odpowiedzi tych będziemy szukać nie tylko poprzez głowę, ale w szczególności poprzez ciało, bo właśnie tam zapisane są nasze pierwotne wzorce.

Na początek przyjrzymy się relacji jaką mam ze sobą z własnym ciałem, czy czuje siebie, gdzie siebie czuje, a gdzie siebie nie czuje (2 spotkania)

– poznając się przez ciało- relacja z samym sobą
– to jestem JA

Potem przyjrzymy się temu jaki mam wzorzec przywiązania, jak się czuje w relacjach, czy czuje się bezpiecznie, czy chce uciekać. Co mi przeszkadza być w relacji w bliskości (4 spotkania) – eksploracja takich tematów jak:

– w poszukiwaniu mojego Ja w kontakcie z TY i MY – jak siebie traktuję w relacji;
– potrzebuje!?, potrzebowałem/am!?- jakie mam wzorce potrzebowania – czy umiem sięgać, stawiać granice;
– to mnie bolało- moje zranienia w relacjach;
– JA w relacjach – jak wchodzę i jak buduje relacje

W końcowej części postaramy się przeformułować swoje wzorce w doświadczeniu grupy: czy mogę inaczej, czy mogę zaryzykować bliskość i dobrze zakończyć (2 spotkania)

– blisko coraz bliżej- czy mogę zaryzykować bliskość i zostać przy sobie?
– pożegnanie- koniec jako ważna część relacji;

Prowadzące:

Joanna Józefowicz, Dorota Piwowarczyk

O nas:

https://holipsyche.pl/o-nas/joanna-jozefowicz/

https://jestemzyje.pl/2020/10/17/dorota-piwowarczyk/?fbclid=IwAR1WwRlnuKtduFBELup0xMhP08iDRrC9iabxPn0Ml4CgPRYR6IcLAimwuJc

Grupa składa się z ośmiu spotkań. Spotkanie odbywają się w czwartki w godzinach 18.30-21.00

Daty spotkań:

11.04.
18.04.
25.04.
9.05.
16.05.
23.05.
06.06.
13.06.

Koszt za cały cykl: 1250 zł

*nie ma możliwości uczestniczenia w pojedynczych zajęciach
*opłata jest gwarancją miejsca
*w przypadku potrzeby rozłożenia płatności na raty zapraszamy do kontaktu

Miejsce:

Ośrodek terapeutyczno-rozwojowy Holipsyche
Pl. Lelewela 2, Warszawa- Żoliborz

Zapisy:
FORLUMARZ ZAPISÓW
lub
kontakt@holipsyche.pl
533-782-123

Płatność:

Holipsyche Joanna Józefowicz
Nr konta: 15 1140 2004 0000 3402 7777 9670
Tytułem: grupa bliskość

W przypadku chęci otrzymania faktury prosimy o niezwłoczne poinformowanie nas przy dokonywaniu zapisu (w zgłoszeniu lub na adres kontakt@holipsyche.pl)

Zajęcia są przeciwwskazane:

– w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych,
– ciąży, połogu,
– aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie po urazowych czy infekcyjnych).

Sytuacje, w których należy zachować szczególną ostrożność:

– karmienie piersią
– choroby przewlekle postępujące
– wyniszczenie organizmu
– terapie farmakologiczne psychotropami, stan ustabilizowany
– padaczka
– jaskra

 

Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii dobrze, by terapeuta wiedział o udziale w warsztatach.
Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk, proszę o szczególną uważność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.
W przypadku rezygnacji do 10 dni przed rozpoczęciem grupy zwracamy opłatę. Przy rezygnacji późniejszej opłata przepada niezależnie od powodu.
W razie wszelkich wątpliwości zapraszamy do kontaktu.

Podobne wpisy

Warsztaty świadomego gniewu – Gabriela Kowalska
Warstwa po warstwie – grupa ćwiczeniowa w metodzie Aleksandra Lowena
GRUPA ĆWICZENIOWA W METODZIE A. LOWENA “Ucieleśnij się!”

Wybierz specjalistę

13+ 15+ 16+ 17+ Analityczny Diagnostyka EMDR Gestalt Humanistyczny Integracyjny Języki Obce Konsultacje rodzicielskie Metoda Lowena Psychodynamiczny Psychologia Procesu Psychoonkolog Psychoterapia indywidualna Psychoterapia młodzieży Seksuologia Skoncentrowany Na Emocjach EFT Skoncentrowany Na Rozwiązaniach TSR Terapia dorosłych Terapia online Terapia par Terapia rodzinna Terapia Stacjonarnie Terapia uzależnień

Jesteś zainteresowana/y terapią?

Zarezerwuj wizytę
HOLIPSYCHE - OŚRODEK TERAPEUTYCZNO ROZWOJOWY

Plac Joachima Lelewela 2, 01-638 Warszawa
Ul. Jana Kozietulskiego 1 lok. 2, 01-552 Warszawa

SOCIAL MEDIA
DANE KONTAKTOWE
  • kontakt@holipsyche.pl
  • sala@holipsyche.pl
GODZINY PRACY RECEPCJI
  • pn - czw od 9:00 do 20:00
  • pt od 9:00 do 18:00
WAŻNE INFORMACJE
  • Dołącz do zespołu
  • Wynajem Gabinetów
  • Cennik
  • FAQ
  • Polityka prywatności
  • Regulamin Płatności
  • Deklaracja Dostępności
  • Mapa Strony
  • Polityka plików cookies (EU)

2023 © HOLIPSYCHE – Ośrodek Terapeutyczno Rozwojowy

TOP
HOLIPSYCHE
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}

Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Ułatwienia dostępu

Ułatwienia dostępu

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Skala szarościSkala szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • Negatywny kontrastNegatywny kontrast
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Resetuj Resetuj
  • Mapa stronyMapa strony