Wstępne ZGŁOSZENIA: https://forms.gle/D8ALSMnn5T7rhChs6
Bliskość nie zaczyna się w relacji z drugim człowiekiem. Zaczyna się w spotkaniu z samym sobą. To zdolność zauważania własnych uczuć, słuchania swojego ciała, robienia miejsca na potrzeby i pozostawania przy sobie także wtedy, gdy jest trudno. Im głębsza jest nasza relacja z samym sobą, tym więcej swobody, autentyczności i bezpieczeństwa możemy wnosić do relacji z innymi.
Podczas tej 8-tygodniowej grupy będziemy przyglądać się temu, co pomaga nam być blisko, a co sprawia, że oddalamy się od siebie i od ludzi. Będziemy odkrywać, jak chronimy się przed zranieniem, czego potrzebujemy, by zaufać, i jak budować relacje, w których można być prawdziwie obecnym – bez ciągłego dopasowywania się, ukrywania czy udowadniania swojej wartości.
Inspiracją do pracy jest bioenergetyka Alexandra Lowena, która pokazuje, że historia naszych relacji zapisana jest nie tylko w pamięci, ale również w ciele. Poprzez pracę z oddechem, ruchem, uważnością i doświadczeniem grupy będziemy odzyskiwać kontakt ze sobą oraz szukać nowych sposobów bycia w relacji.
W TRAKCIE GRUPY BĘDZIEMY:
rozwijać bliższy kontakt ze sobą – swoimi emocjami, potrzebami i ciałem,
uczyć się pozostawać przy sobie również w chwilach niepewności i napięcia,
odkrywać, co wspiera, a co utrudnia tworzenie bliskich relacji,
doświadczać autentycznego kontaktu z innymi w bezpiecznej grupie,
budować większą otwartość na różnice – własne i innych,
rozwijać wewnętrzne poczucie oparcia i życzliwości wobec siebie, wzmacniając także swojego wewnętrznego opiekuna.
To nie jest projekt o tym, jak stać się kimś innym. To przestrzeń do tego, by coraz pełniej zamieszkać w sobie i z tego miejsca spotykać drugiego człowieka. Bo kiedy jesteśmy bliżej siebie, łatwiej być naprawdę blisko innych.
———–
Grupa skierowana jest do wszystkich – osób, które brały już udział w praktyce lowenowskiej, czy innej pracy z ciałem, jak i osób, które dopiero zaczynają i chcą doświadczyć takiej formy rozwoju.
O możliwości dołączenia do grupy decyduje 20 minutowa BEZPŁATNA konsultacja ONLINE z prowadzącymi grupę – konsultacja ma na celu odpowiedzenia na pytania dotyczące formuły spotkań, wspólne sprawdzenie, na ile to dobry moment na rozpoczęcie grupy.
Wstępne ZGŁOSZENIA:
https://forms.gle/D8ALSMnn5T7rhChs6
———–
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
TERMIN:
21 października – 16 grudnia 2026 (bez 11.11.)
Spotkania odbywają się co tydzień w ŚRODY w godzinach 18.30-21.15
MIEJSCE SPOTKAŃ GRUPY:
Holipsyche Ośrodek terapeutyczno- rozwojowy, Pl. Lelewela 2 Warszawa- Żoliborz
CENA za 8 spotkań:
Early birds – 1600 zł przy wpłacie zaliczki 450 zł do 10 września 2026 (450 zł zaliczka + 1150 zł dopłata)
Regularna po 10 września: 1800 zł (450 zł zaliczka + 1350 zł dopłata)
* Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata 450zł zaliczki (która wlicza się w kwotę całości). Resztę kwoty należy wpłacić na najpóźniej 2 tygodnie przed rozpoczęciem grupy.
* Po opłacie zaliczki istnieje możliwość rozłożenia płatności na raty – w tym celu zapraszamy do kontaktu
-> W przypadku rezygnacji z grupy na 3 tygodnie przed rozpoczęciem zwracamy 100% kwoty, na tydzień przed 50%, w późniejszym terminie wpłata przepada.
[X] Nie ma możliwości uczestniczenia w pojedynczych zajęciach.
———–
KONSULTACJA PRZED GRUPĄ
O możliwości dołączenia do grupy decyduje 20 minutowa BEZPŁATNA konsultacja online z prowadzącymi grupę – konsultacja ma na celu odpowiedzenia na pytania dotyczące tej formuły doświadczenia, wspólne sprawdzenie, na ile to dobry moment na rozpoczęcie grupy. Terminy rozmowy ustalane są indywidualnie – szczegóły przesyłamy mailowo.
Wpłata zaliczki odbywa się przed konsultacją. Zaliczka wlicza się w cenę grupy. Jeśli po rozmowie stwierdzisz razem z prowadzącymi, że to nie moment dla ciebie takie doświadczenie, zaliczka jest w pełni (100%) zwrotna.
Konsultację można odwołać lub przełożyć bezpłatnie, jeśli poinformuje się o tym do 24 godzin przed terminem – wówczas zaliczka jest przepisywana na nowy termin lub zwracana w 100%.
W przypadku niepoinformowania o zmianie/rezygnacji i niepojawienia się na konsultacji zaliczka nie jest zwracana.
———–
PROWADZĄCE:
Joanna Józefowicz – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka, certyfikowana facylitatorka w Analizie Bioenergetycznej;
Dorota Piwowarczyk – psychoterapeutka, certyfikowana facylitatorka w Analizie Bioenergetycznej
Asysta: Hanna Budynek – psycholog, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w Analizie Bioenergetycznej
https://holipsyche.pl/o-nas/joanna-jozefowicz/
https://www.ogrodyrelacji.pl/dt_zespol/dorota-piwowarczyk/
https://holipsyche.pl/zespol/hanna-budynek/
———–
WPŁATY:
HOLIPSYCHE Joanna Józefowicz
Nr konta: 15 1140 2004 0000 3402 7777 9670
W tytule przelewu należy wpisać: grupa lowenowska oraz swoje imię i nazwisko
Prosimy o niezwłoczną informację na adres kontakt@holipsyche.pl, jeżeli życzą sobie Państwo wystawienie faktury.
———–
Zajęcia są przeciwwskazane:
– w trakcie terapii psychotropowej, w stanach popsychotycznych,
– ciąży, połogu,
– aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie po urazowych czy infekcyjnych)
Względne przeciwwskazania:
– karmienie piersią,
– choroby przewlekle postępujące,
– wyniszczenie organizmu,
– terapie farmakologiczne,
– padaczka,
– jaskra.
Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii dobrze, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach.
W zajęciach (w tej samej edycji) nie powinny brać udziału pary, członkowie rodziny ani bliscy znajomi.
———–
Wstępne ZGŁOSZENIA:
https://forms.gle/D8ALSMnn5T7rhChs6
W razie wszelkich wątpliwości oraz pytań, serdecznie zachęcamy do kontaktu!